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                        清除黑眼圈有妙招,360°无死角护理法

                        来源:普丽缇莎  浏览:  发布时间:2015/9/23 16:57:44  
                         困扰女孩子最多的问题应该就是黑眼圈了。早上起床对着镜子,见到自己像熊猫一样的黑眼圈,恐怕自己都不愿意出门了吧!那么针对女孩子们黑眼圈的问题,妹纸们到底该如何根治呢?普丽缇莎专家告诉我们,要想完全杜绝黑眼圈,必须要做到全天候360°无死角的养护工作。


                        清除黑眼圈有妙招,360°无死角护理法


                          早上起床后,要给我们的眼周皮肤做一次按摩,帮助缓解眼周皮肤的疲劳。然后拿一瓶冰镇矿泉水,在我们的眼周滚动一分钟。顿时会让你的眼睛清爽无比。刚开始的时候,肯定还会有黑眼圈的,我们可以用一点遮瑕膏。
                          
                          在上午的工作时间,大约十点左右,我们要让眼睛小歇一会,找个空旷的地方,最好是窗边,给自己来几次深呼吸。在你吸气的时候闭上眼睛,深吸气后,睁开眼睛吐气,然后轻轻的敲打自己的头顶几下。此流程反复三到四次,会发现你的眼部肌肤轻松了很多。
                          
                          吃过午饭后再给我们的眼睛做一次眼部运动,以此来放松我们的双眼。首先让我们紧闭双眼三至五秒钟,然后突然张开眼睛,保持三至五秒,视线不要集中在任何物体上,接下来让眼球上下左右的转动。做完以后你就可以去午休了,让你能在下午的工作中更加有精神。
                          
                          下午三点左右,经常对着电脑工作的MM们,肯定会感到眼睛比较干涩。这时候让我们站起来,让双手以齐肩宽的距离放到桌面上,双脚向后登直至身体呈前推的姿势,双臂撑住但可活动自如。弯曲双臂让双肘向外,渐渐向桌面前降低胸部。头、背、臀及腿要保持在一条直线上。保持这个姿势几秒钟,然后站起来重复前面的动作三到五次,你会发现眼睛的干涩缓解了很多。
                          
                          晚上回家后第一件事情就是卸妆,要用专门的眼部和面部的卸妆产品,来清除在我们面部和眼周停留了一天的化妆品,然后再拍上爽肤水,最后给我们的眼周做一个轻微的按摩,来解除一天工作的疲劳。
                          
                          晚上在睡觉前再做一个眼部瑜伽,来平复我们的情绪,缓解眼周的紧张。首先让我们选择一个放松的姿势坐好,点燃一支蜡烛并关灯,把蜡烛放在距离我们两米左右的地方,高度要与我们的眼睛保持水平,放松全身目视烛光不要眨眼,尽量坚持最长的时间,然后闭眼数秒,重复上续动作五至六次。
                          
                          这样我们一天的眼部护理工作就基本上完成了,最重要的还是要保证我们的睡眠时间。睡眠严重不足的话,我们再怎么保养也是徒劳,只会让我们的黑眼圈更加的严重。
                          

                          以上就是普丽缇莎专家推荐的治疗黑眼圈360°无死角护理法,只要你有良好的生活习惯再加上这个护理法,定会让你远离黑眼圈的困扰。


                        相关阅读:《普丽缇莎眼部护理方案

                        本文链接:http://www.cmtemple.com/news_article.asp?ID=1778
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