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                        单方精油“小白”的使用宝典

                        来源:普丽缇莎  浏览:  发布时间:2018/4/28 11:37:16  

                          我们在日常生活中经常会听到精油一词,它赋予了女性一种优雅和会享受生活的外包装。即使它广泛到几乎人人听过,但真正了解它的并不多。单方精油和复方精油有什么区别?它怎么用?有什么功效?下面精油“小白”们就跟小编去单方精油的世界里走一遭。


                          单方精油“小白”的使用宝典


                          单方精油是什么?
                          
                          单方精油配方就跟它名字一样简单,从单独的某种植物中萃取精油,它的浓度非常高,不可直接用于皮肤表面,会灼伤肌肤。它的使用方法也比复方精油复杂一些,需和基础油按比例混合,充分稀释后方可使用。
                          
                          单方精油有哪些?怎么用?
                          
                          单方精油的用法有很多,功效同样多。最常见的单方精油是这两种:玫瑰精油、薰衣草精油。
                          
                          玫瑰精油:“精油之后”
                          
                          功效一:促进血液循环,帮助身体排出毒素,改善肌肤色泽。
                          
                          用法:在浴缸放满水,然后滴入4-5滴玫瑰精油舒舒服服的泡个澡,差不多半个小时后就可以起来了,再用淋浴冲一遍擦干净就好。
                          
                          功效二:有效淡化雀斑和抗衰,祛皱效果也不错。
                          
                          用法:我们每天早上洗完脸,重新准备一盆温水往里滴上一滴精油,然后用水拍脸的方式洗一遍,让精油渗透到我们肌肤里面去。
                          
                          功效三:缓解疲劳,平复心情,帮助睡眠。
                          
                          用法:需要买一盏香薰灯,往里面注入一点清水,接着滴上两滴我们的玫瑰精油,然后慢慢等着水分蒸发稀释在空气里,闻着淡淡的芳香安心入眠。
                          
                          薰衣草精油
                          
                          功效一:呵护我们的头发,让头发变得柔顺有光泽。
                          
                          用法:洗头发的时候滴入两滴在盆里洗就可以啦,如果淋浴的话,滴一滴在洗发水里面混合用,但不要直接抹在头皮上,要避开它,以免受伤。
                          
                          功效二:止咳
                          
                          用法:晚上咳嗽,把薰衣草精油滴五滴在基础油(30ML)里面,再加入两滴薄荷精油,在胸前和背部轻柔开。
                          
                          功效三:缓解咽喉肿痛
                          
                          用法:先准备一碗1000ML的热清水,然后滴入一滴薰衣草精油,两滴茶树精油。靠近水源,吸入散发的热蒸汽,5-10分钟结束。
                          
                          除了这两个常用的精油外,其他精油也有类似的功效,根据自己对气味的喜欢程度进行选择。
                          
                          柠檬精油、小麦胚芽油、鼠尾草精油
                          
                          功效:美白护肤,淡化表面沉淀黑色素。
                          
                          用量:柠檬精油3滴,鼠尾草1滴,小麦胚芽油10ml
                          
                          丝柏精油、天竺葵精油、依兰精油
                          
                          功效:收缩毛孔、调节皮脂分泌、调节皮肤的水油平衡
                          
                          用量:丝柏精油2滴,天竺葵精油2滴,依兰精油1滴,基础油荷荷巴油10ml。
                          
                          乳香精油、依兰精油
                          
                          功效:淡化细纹、抗衰防老,促进再生能力,增强新陈代谢。
                          
                          用量:乳香精油、依兰精油各1滴,玫瑰精油3滴,小麦胚芽油10ml
                          
                          看到这里,各位“小白”对单方精油都了解差不多了应该。精油对女性健康和护肤还是有很多好处的,想尝试的朋友可以自己在家试试看。
                        本文链接:http://www.cmtemple.com/news_article.asp?ID=4463
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